Local Community健康をみんなで育む、HEALTH DAYのひととき

当社では、社員一人ひとりが心も体も健やかに働けるよう、健康診断やストレスチェック、相談窓口の設置など、さまざまな取り組みを行っています。
今年は「健康経営優良法人」にも認定され、その一環として、ヨガや禁煙チャレンジ、ランチ交流会などを実施しました。
東京本部では「HEALTH DAY」と称し、一日を通してこれらの取り組みを合わせて実施し、社員同士が楽しみながら健康を意識するひとときを過ごしました。

◇ 全社合同ヨガ

椅子に座ったまま気軽にできる「チェアヨガ」と瞑想、女性限定の「マインドフルネスヨガ」の2クラスを実施し、オンラインでも全国各地から多くの社員が参加しました。
いずれも呼吸を整えながら軽くストレッチし、会場はリラックスした雰囲気に包まれました。
参加者からは「心も体もすっきりして、その後の仕事もはかどった！」といった声も寄せられ、今回で10回目を迎えるヨガイベントの人気ぶりがうかがえました。

◇ 全国で挑戦！禁煙チャレンジ

◇ ワンコイン健康弁当 × ランチ交流会

東京本部では、お昼に無添加・手作りにこだわった健康弁当を500円で提供。
普段あまり話す機会のない部署のメンバー同士も、お弁当を囲みながら会話が弾みました。
「リラックスして話せた」「安心して食べられるお弁当がうれしい」といった声もあり、食事と交流を同時に楽しむ時間となりました。

◇ イベントを終えて

今回のイベントでは、社員が自ら健康に目を向け、仲間と共に楽しく学べる時間になりました。
私たちは今後も、健康増進に向けた取り組みを進め、社員が安心して働ける職場環境を実現してまいります。